ข้อมูลสุขภาพ (Health Tips)
5 สิ่งที่คุณแม่ต้องทำ เมื่อรู้ว่ากำลังตั้งครรภ์
คุณแม่ที่ทราบว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์ เชิญทางนี้‼️
เรามีเทคนิคสำหรับคุณแม่มือใหม่กับ 5 สิ่งที่คุณแม่ต้องทำ เมื่อรู้ว่ากำลังตั้งครรภ์
หากคุณแม่ซื้อชุดทดสอบการตั้งครรภ์มาตรวจเองที่บ้าน แนะนำให้คุณแม่เข้ามาพบกับคุณหมอ เพื่อทำการทดสอบการตั้งครรภ์ ซึ่งหากพบว่าคุณแม่ตั้งท้อง คุณหมอจะแนะนำขั้นตอนการฝากครรภ์ เข้าสู่กระบวนการของการมีลูก โดยนัดหมายเพื่อเข้ามาตรวจในแต่ละเดือน นอกจากนั้นคุณแม่ควรมีการตรวจเช็คความแข็งแรงของลูกในครรภ์ โดยโรงพยาบาลนวมินทร์ 9 เรามีทีมแพทย์ผู้เชียวชาญในการดูแลคุณแม่และลูก ไม่ว่าจะเป็นการตรวจคัดกรองโรคกลุ่มดาวน์ซินโดรม อัลตราซาวด์4มิติ โปรแกรมฝากครรภ์
คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีวิตามินครบถ้วน ซึ่งวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญเป็นพิเศษ ประกอบไปด้วย กรดโฟลิก, ธาตุเหล็ก, ไอโอดีน และแคลเซียม โดยจะต้องได้รับตามปริมาณที่เหมาะสม นอกจากนั้นหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางอย่างในขณะที่ตั้งครรภ์ ซึ่งอาหารบางชนิดนั้นอาจทำให้ตัวคุณแม่หรือลูกน้อยในครรภ์เจ็บป่วยได้ อย่างเช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อาหารที่ปรุงไม่สุก เป็นต้น
ยาบางชนิดเป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ของคุณแม่ ดังนั้นคุณแม่ควรไปปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ว่ามียาใดบ้างที่คุณแม่สามารถรับประทานได้ในขณะที่ตั้งครรภ์ เมื่อมีอาการเจ็บป่วย ปวดหัว หรือมีไข้
การสูบบุหรี่ หรืออยู่ในสถานที่ที่มีควันบุหรี่ และคุณแม่ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควรเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ เพราะพฤติกรรมเหล่านี้จะส่งผลต่อพัฒนาการของลูกในครรภ์ คุณแม่คนไหนที่มีพฤติกรรมเหล่านี้ควรละ ลด เลิก เพื่อให้ลูกได้มีโอกาสที่จะเติบโตอย่างแข็งแรงค่ะ
