ไขมันในเลือดสูง ปัญหาที่นำไปสู่โรคเรื้อรังในอนาคต 😲

มาดูสิว่าร่างกายของคุณมีไขมันแบบไหนอยู่กันนะ

1.LDL (ไขมันร้าย)

ยิ่งต่ำยิ่งดีเป็นตัวการหลักในการสะสม และทำให้หลอดเลือดตีบตัน

2.HDL (ไขมันดี)

ยิ่งสูงยิ่งดีทำหน้าที่เก็บกวาดไขมันร้ายออกจากหลอดเลือด

3. Triglyceride

มาจากน้ำตาล แป้ง และแอลกอฮอล์ ที่มากเกินไป

อันตราย ไขมันจะสะสมและทำให้หลอดเลือดแข็งตัว โดยคุณจะไม่รู้สึกตัวเลย

ไม่อยากพลาดท่าให้ไขมันมาทำร้ายสุขภาพ อย่าลืมหมั่นตรวจสุขภาพอยู่ที่ทุกปี 😊