ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression): เข้าใจสาเหตุและวิธีรับมือเพื่อคุณแม่

2 days ago
1 min read

สาเหตุ และ อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ที่คุณแม่มักต้องเผชิญ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เป็นเรื่องของการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนอย่างรวดเร็วหลังจากการคลอดบุตร ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบอารมณ์ ความเครียด และการนอนหลับของคุณแม่ 🤰🏻

การเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ทำให้คุณแม่บางคนมีอาการที่สามารถสังเกตได้ดังต่อไปนี้:
รู้สึกเศร้าหมอง และเหนื่อยล้าตลอดเวลา
หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน
นอนไม่หลับ แม้ในเวลาที่ลูกหลับ
รู้สึกไม่เป็นตัวเอง หรือมีความวิตกกังวลสูง

วิธีดูแลจิตใจและก้าวผ่านภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไปด้วยกัน

แม้อาการเหล่านี้จะดูน่ากังวล แต่ สามารถหายได้ ขอแค่คนรอบข้าง ครอบครัว และสามี พร้อมที่จะเข้าใจ และก้าวผ่านภาวะนี้ไปด้วยกันอย่างใกล้ชิด

เพราะในหลายๆ ครั้ง สิ่งที่คุณแม่ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดต้องการมากที่สุด อาจไม่ใช่คำแนะนำหรือวิธีแก้ปัญหา แต่คือ “ใครสักคนที่พร้อมจะรับฟัง” โดยไม่ตัดสิน

ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอย่างถูกวิธี

หากคุณแม่หรือคนใกล้ชิดกำลังเผชิญกับความรู้สึกเหล่านี้ ไม่จำเป็นต้องอดทนเพียงลำพัง การได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณแม่กลับมาสดใสได้อีกครั้ง

👨🏻‍⚕️ ปรึกษาแพทย์:

นพ.วันชัย เลาหศักดิ์ถาวร

แผนกสูติ - นรีเวช

ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเพื่อนัดหมาย:

โทร: 02-518-1818

Line OA: https://lin.ee/ixfaHdC