อาการปวดเมื่อย: ปัญหาที่ไม่ควรมองข้ามสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ

ในยุคปัจจุบัน การทำงานในออฟฟิศเป็นเวลานานส่งผลให้หลายคนเผชิญกับปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ควรละเลย

รายละเอียด

อาการปวดเมื่อยสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น:

> การนั่งผิดท่าเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไป

> ความเครียดจากการทำงาน ส่งผลให้กล้ามเนื้อเกร็งตัว

> การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายไม่มีเวลาฟื้นฟู

> การออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสม หรือหักโหมเกินไป3 วิธีบำบัด ด้วยความเข้าใจในปัญหาของคนทำงานยุคใหม่

> ShockWave Therapy : การรักษาที่ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่อักเสบเรื้อรัง ด้วยคลื่นกระแทกความถี่สูง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด

> PMS (Pulsed Magnetic Stimulation): การรักษาด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่ช่วยลดอาการปวด

> Ultrasound : ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่เกร็งตัว และลดอาการอักเสบของกรามเนื้อ

บอกลาออฟิศซินโดรม ที่ แผนกกายภาพบำบัด ชั้น 3 ด้วยการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมเฉพาะบุคคลอย่าปล่อยให้อาการปวดเมื่อยเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตและการทำงานของคุณ มาดูแลสุขภาพก่อนที่อาการจะรุนแรงเพราะสุขภาพที่ดีคือรากฐานของความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต